Am Sonntag wurde die Uhr auf Sommerzeit umgestellt. Zeit wieder “draußen” zu trainieren. Ab Mittwoch, den 31.03., ist daher wieder Training um 19:00 Uhr am Parc Vital. Wer eine Stirnlampe hat, sollte diese für die ersten Läufe mitbringen.
…. um 20:00 Uhr im Café Kett.
Macht euch mal Gedanken, welche Läufe wir dieses Jahr (ggf. gemeinsam?) machen wollen….
Und um gleich etwas Stammtisch Niveau hier reinzubringen ein blöder Witz:
Opa und Oma sind zu Besuch bei den Kindern.
Da findet Opa eine Packung Viagra-Pillen im Medizinschrank.
Er fragt seinen Sohn, ob auch er die Pillen verwenden könnte.
Der Sohn sagt: “Ich glaube nicht, dass du sie nehmen solltest.
Sie sind sehr stark und sehr teuer.”
“Wie viel?”
“Das Stück kostet 20 Euro!”
“Das macht mir nichts aus”, sagt der Opa.
“Wenn ich sie probiere, bevor wir abreisen,
lege ich die 20 Euro unter dein Kopfpolster”.
Am nächsten Morgen findet der Sohn 120 Euro unter dem Polster.
Er wendet sich an seinen Vater :
“Ich habe doch gesagt, eine Pille kostet 20 Euro und nicht 120.”
“Ich weiß”, sagt der Opa, “die 100 Euro sind von der Oma!!!”
Langsam aber sicher reichts – wäre schön auch mal wieder auf der Bahn rutschfrei trainieren zu können.
Und richtig schön wäre es natürlich, wenn das bei entsprechender Trainingsbeteiligung stattfinden würde 
Ich wünsche allen Lesern der BBR Seite ein gutes glückliches neues Jahr und vor allem Gesundheit bzw. gute Besserung.
Heute, am 03.01. Waren wieder eine Menge Läufer am Start: Christa, Susanne, Ralf, Jürgen, Harald und Harald, Reinhold und Martin. In 2 Gruppen lief man durch den verschneiten Burgbergwald. Fazit: Herrlich!
Unglaublich – am Sonntag fanden sich bei gefühlten -9 Grad Celsius 8 Läufer am Treffpunkt ein, um gemeinsam einen Lauf um den Burgbergturm zu wagen.
Im Wald war das Laufen herrlich und die kalten Außentemperaturen waren schnell vergessen. Gemeinsam lief man im lockeren Tempo die “übliche” Schleife. Nach 10 km und 59 Minuten später waren wir wieder zurück am Parkplatz. Noch kurz gedehnt und schnell ins Auto… fröstel… – der Winter ist im Anflug…
Wie ihr gemerkt habt, habe ich die Burgberg Runners Seite neu designed und auf eine neue technische Plattform gestellt.
Den Inhalt der alten Seite werde ich sukzessive hier übernehmen. Ich werde aber keine Datenbank mit Ergebnissen der Läufe zur Verfügung stellen. Ich habe die Idee, dass jeder Läufer eine eigene Seite als Steckbrief bekommt, dort etwas über sich schreiben kann und auch seine Topergebnisse bzw. seine schönsten Lauferlebnisse dokumentieren kann aber nicht muss.
Im Zuge des Neudesigns und der Neugestaltung noch eine Bitte: Es wäre toll, damit auf unserer Seite wieder mehr Leben einkehrt, wenn Ihr mir Lauferlebnisse aus dem Jahr 2009 (ggf. mit Bildern) zumailt. Ich werde dann nach und nach (falls es wirklich mehrere Berichte gibt) die Berichte hier einstellen.
Leider ist die Aktualität und auch das “Berichtswesen” in 2009 praktisch 0 gewesen. Ich hatte ehrlich kaum Lust die Seite zu pflegen und zu aktualisieren, da bei mir Laufen leider immer mit Schmerz verbunden war und die Gedanken an Läufe die ich nicht laufen konnte, machten das natürlich nicht besser.
| 5. Januar 2010 | ||
| 19:00 | bis | 23:59 |
Hallo Burgberg Runners. Zum Abschluss der alten Saison und zum Start der neuen Saison gehen wir am 05.01. gemeinsam im San Remo Essen.
Bitte meldet Euch falls möglich bei Reinhold so schnell wie möglich an, damit wir entsprechend reservieren können.
Ansonsten wünsche ich allen Läufern und treuen Leseren der Burgberg Runners Seite frohe Weihnachtstage und einen guten Rutsch ins Neue Jahr…
Für die Burgberg Runners am Start waren Martin Melchinger und für das P&G Team Crailsheim starteten Susanne Elsner und Harald Meyer. Eine leider etwas kleine Gruppe, die aber mit Spaß an der “Guten Sache” kräftig Ihre Runden drehten.
Die Rundstrecke ums Stadion war ziemlich hart, aber mit dem Wissen, dass man nur 2 Stunden Zeit hatte, war die Quälerei ja zeitlich begrenzt!
Hoffentlich sind bei einer Neuauflage dann auch weitere Burgberg Runners am Start…
Wir trainieren wieder im Stadion. Bitte falls möglich bereits vor 19:00 Uhr warmlaufen, damit wir um 19:00 Uhr mit dem Lauf-ABC beginnen können.
Im Anschluss an das Bahntraining können wir bei der Funktionsgymnastik des TSV Crailsheim in der Großsporthalle teilnehmen (Danke Uschi). Bitte zahlreich die Möglichkeit wahrnehmen!!!
Noch was zum Bahntraining allgemein. Bitte beim Warmlaufen und während den Übungen des Lauf-ABC’s die Innenbahn für schnellere Läufer freilassen.
Ein Tipp für die Tempoeinheiten. Versucht die Einheiten möglichst gleichmäßig durchzulaufen um ein Gefühl für das jeweilige Tempo zu bekommen. Hilfreich ist in diesem Zusammenhang eine Uhr um ggf. anhand der 100m Abschnitte das Tempo zu überprüfen. Macht man das regelmäßig, bekommt kann man sein Tempo viel besser einschätzen…